MASSAGE
Massage blødgør muskler og væv og øger blodgennemstrømningen, hvilket får kroppen til selv at hjælpe med en heling.
Jeg tilbyder en dybdegående, dog afslappende fysiologisk massage. Hvilket betyder en effektiv og helt almindelig massage, hvor dine muskler bliver æltet godt igennem. Du vil kunne mærke det, men jeg forsøger altid at holde mig på den gode side af din smertegrænse!
Musklerne slipper affaldsstoffer og bliver smidige og ofte bløde igen. Du vil måske kunne mærke en svag ømhed efterfølgende, da musklerne er blevet gennem arbejdet.
Massage er især godt til:
- Iskiasproblemer/lændeproblemer
- Frossen skulder
- Spændingshovedpine
- Velvære af at blive æltet i de spændte muskler, inden de sætter sig fast
Massage er godt som forebyggelse.
Jeg prøver så vidt mulig at finde frem til årsagen til dine spændinger, så du selv bliver bevidst, såfremt du gør noget der er uhensigtsmæssig.
Spændte muskler kan komme af:
- For meget brug / Misbrug af musklerne
- For lidt brug – de er utrænede
- Forkert brug
- Gentagen uhensigtsmæssig brug
- Psykiske årsager – krop, sind og ånd hænger sammen.
Jeg henviser til min YouTube side, hvor du kan finde en masse hjælp til strækøvelser
Link til minYoutube kanal: Lotte Mathiesen
Jeg tilbyder i øjeblikket en 45 min behandling, eller i kombination med zoneterapi (75 min)
Healing er altid en del af behandlingen, med mindre du fravælger det.
Pris: 500 kr.- ca. 45 min. behandling